春风十里野菜香 不知不识莫乱吃!
春风十里,春风菜香吃花草萌发,不知不识又到了吃野菜的莫乱潮州市某某建筑科技运营部季节。在野外,春风菜香吃经常会看见带着工具“挖呀挖呀挖”的不知不识挖菜族。很多人外出踏青时,莫乱也经常会采摘一些野菜回来尝尝鲜。春风菜香吃近日,不知不识北京疾控微信公众号发布提醒,莫乱潮州市某某建筑科技运营部野菜虽美味,春风菜香吃采食有风险,不知不识不知不识莫乱吃。莫乱 正规途径购买,春风菜香吃谨慎野外采挖 很多野菜与有毒植物及其相似,不知不识采摘时辨别错误的莫乱概率大,不建议大家野外采挖。现在很多野菜都已经实现了人工种植,要想安全食用野菜,建议到正规的超市、农贸市场购买野菜,不要随便在散商游贩处购买。 工厂附近、污水附近和垃圾填埋场附近等区域生长的野菜容易受到环境污染,公园里和路边的绿化带通常会施用农药防治病虫害,这些区域的野菜不宜采摘食用,随意采挖也容易破坏生态环境,不宜提倡。 适量食用、因人而异 很多野菜也是药用植物,不宜经常食用,一次也不宜吃得太多。食用前要进行浸泡和焯水,这样不仅有助于去除部分毒素,还可以去除涩味,更有利于消化和吸收。 婴幼儿、孕妇、乳母、老人、对野菜有过敏史、消化系统存在疾病的人群,不建议食用野菜。 合理膳食,营养均衡 野菜虽然为人们的餐桌带来了“春天的味道”,但难以满足人体所需求的全部营养,还是推荐大家要合理膳食,营养均衡。 根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,推荐大家平均每天应摄入300-500g新鲜蔬菜,除了绿叶蔬菜外,紫色、红色、橘色等颜色的蔬菜也都可以经常选择。 出现症状,及时就医 野菜中毒的症状根据食用量、植物种类、个体差异有所不同,恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见,有些可以引起过敏症状,严重的可出现呼吸困难、昏迷,甚至死亡。 建议一旦发生不适,马上停止食用,立即催吐,携带剩余野菜及呕吐物,及时就医。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 英特尔酷睿 i9
- 北京首封高考普招录取通知书今日发出,内含芯片独一无二
- 北京今年首封普招录取通知书已送达 先睹为快→
- 网红“狂飙兄弟”二手车维权“翻车”,起底打假博主的生意经
- “水门仪式”迎接!东航“上海
- 国家统计局:6月份居民消费价格同比上涨0.2%
- 郑文灿屁股还没坐热就“报废”,民进党内斗大升级?
- 北京地铁将开启“暑运模式” 多条线路双休日缩短运营间隔
- 上汽荣威发布DMH超级混动技术品牌,加速打造“插混第一阵营”
- 北京一小区20多只宠物狗被毒死,专家:或涉刑事犯罪
- 辽宁省辽阳市人大常委会副主任刘文龙接受审查调查
- 匈牙利防长称该国不会参与北约针对乌克兰的任何援助
- 蔚来自称“流量不太行的笨公司”
- 瑞典外相:北约应“更关注中国”,以获得美国的支持
- 女子私密处手术后死亡,一人获刑
- 北京:明后天持续闷热,周五将迎全市性雷雨天气
- 比亚迪又出新车,长5180mm,搭载3个电机,竞争保时捷帕拉梅拉
- 泽连斯基:中美欧“才是调停方该有的样子”
- 北京中考成绩7月9日起可查
- 庚欣:印度总理莫迪访俄,可以有四个解读视角
- 搜索
-